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玄米10日目2024年3月28日



わかりにくいですが

玄米180gに味玉と温野菜。

この日は妻がUberEatsを使って

ハンバーガーを頼んだので

私は海老のフリッターの

サラダを注文。

他は400cc位ビールを

いただきました。





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