わかりにくいですが
玄米180gに味玉と温野菜。
この日は妻がUberEatsを使って
ハンバーガーを頼んだので
私は海老のフリッターの
サラダを注文。
他は400cc位ビールを
いただきました。
玄米10日目2024年3月28日
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