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玄米3日目2024年3月21日




今日は味付き卵を追加しました。

昼の12時から食べて残して夕方7時までに平らげる。

食事はこれだけ小豆と昆布と椎茸とキクラゲの玄米は180g。

だが子供に与えた玄米は食べていただけなかったので

プラス75g。

それでも今日も摂取カロリーは500Kcal程度。





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修正:惑星アスペクト奥義の書

訂正5箇所5ページ ①p75 60度「共鳴」カードにはあるので ②p86 などど ③p91 90度「愛の衝突」 ④p131 180度「疎外感·悲観」  と意味 「疎外感・悲観」 制限から交友を広げられない と感じ露骨に落ち込む ⑤p132 がんじがら(め)で 手書きで修正するか pdfファイルをプリントして 切り取って貼り付けるなどで対応してください。 お手数おかけいたします。 PDFファイルのリ

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