自転車ローラー漕ぎ

3月頃にローラー買ったと思うんだけど

最近やっと23分連続で漕げるようになった。

いや、23分ってのは

アニメの1話の再生時間なんだけどね。

久米田康治の

「かくしごと」というアニメを

半分再生して休憩して

なんとか1話を終えるというのが

9月の初めで

{おぉ、去年の12月の骨折から

回復してきている}

という手応えを感じて

10月に入って

休み入れずにアニメを1話

ペダルを漕ぎ続ける体力復活です。

というか

{そんなに体力なくても

生産的な活動をしていた}

んですね。

自分でもビックリです。

本当に怪我だけは注意ですね。

自転車の向こうにいるのは

応援団員です。