muse2 と5分間瞑想

muse2は買うまで3年くらい考えた。
値段が高いのと瞑想は道具無くても
できるわけで。
しかし以前はGSR2という瞑想機器を
使っていたわけだが
【道具があると結果がわかりやすい】
じゃないですか。
で、2022年の年末に易でも買って良い
出たので自分へのクリスマスプレゼント
として買いました。
結果
【大満足】
ですね。
まぁ、5分間で鳥の声をどれだけ
鳴らせるかのゲームです。
瞑想ったって色んなところに
フォーカスを向ける技法が
あるわけですが
muse2 はハッピーな状況に
持ってくと鳥が鳴くような
アルゴリズムなのではないか、と。
もちろんそれだけが正解じゃないので
瞑想マニアには考えさせてしまう
というのもわかるのですが
【5分間ゲーム機で良いじゃん】
とソニックさんは速攻で割り切り
ましたね。
これは良い物でした。
私には。